Charger le fichier d'une vidéo excèderait vite le seuil de 1 MB fixé par CanalBlog.
Une solution consiste alors à faire accéder les visiteurs de votre blog, via le lien approprié, à une vidéo disponible ailleurs, par exemple sur YouTube.
Ex. : si vous copiez, pour telle vidéo, lorsque vous l'écoutez/regardez sur YouTube, l'adresse  http://www.youtube.com/watch?v=z26GQaiS6TY&feature=related, il suffit d'utiliser, dans un message de CanalBlog que vous créez, l'icone de lien pour faire figurer, dans votre message, l'accès à cette vidéo de 6 minutes (que les visiteurs intéressés pourront télécharger, via des logiciels adaptés aux vidéos en streaming, l'excellent DWHELPER par exemple, logiciel gratuit utilisable avec Mozilla Firefox - et avec d'autres navigateurs aussi ?).